熱門動態Life

2024-01-17

新三階段不同等級進步法 破100桿 能打出直球的握桿方法篇

pic

為了不OB,就要防止打出帶有大幅彎曲的球。然而就算在瞄球時將桿面筆直設定好,觸球時偏移就沒有意義,讓右手手掌和桿面面向的方向一致就能回正。

預防「大幅彎曲」的特效藥
右手手掌=桿面的方向
來筆直出球!

開球時動作幅度較大,光要控制自己的身體往往就用盡全力,再加上和桿面距離較遠,所以比較不會意識到桿面的動作,結果會陷入桿面打開導致右曲,不想這樣做就會左拉的循環之中。擊中球的瞬間出球會往左右偏移,或是打到球的瞬間就OB等等。

想要做出筆直的出球,不是要想著離自己很遠的桿面方向,而是要把注意力放在右手手掌上。開始瞄球前讓桿面面向目標,使桿頭底部觸地,接著讓右手手掌從側面碰到握把,和桿面面向同一個方向。握桿的時候要想著手掌的方向,並用手指來握,不要像用手掌捏飯糰一樣,請特別注意。這麼做手會失去方向感。揮桿時採取用手掌擊球的感覺,觸球時手掌朝向目標,就會和桿面的方向一致並回正。

右手手掌從側面碰到用手指握桿

▲讓右手手掌和桿面的方向一致,從側面碰到用手指來握,就會讓右手手掌和桿面的方向同步。


▲因為開球木桿的桿身較長,所以更不容易感覺到桿面的方向,只要把右手手掌當作桿面的方向,桿面就容易回正。

用手指來握桿右手就能更有感覺


▲像握飯糰一樣用手掌來握桿,右手的方向感就會消失,用手指來握桿就能活用右手手掌的方向感。

通過觸球時用右手手掌來面向目標

▲觸球時右手手掌面向目標來揮桿,就能打出筆直的球路。

【本回指導教練】


 

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2021年2月號 第74期 第58頁▼

新三階段不同等級進步法 特刊▼

►立即購買-〉請點選

►立即訂閱-〉請點選

pic